Chỉ nhờ thay đổi 11 thói quen trong sinh hoạt, bạn sẽ sống tới 100 tuổi mà không tốn 1 viên thuốc nào

Bạn có tin rằng, mình có thể sống thọ tới cả chục năm chỉ nhờ thay đổi thói quen ăn uống sinh hoạt theo những lời khuyên của chuyên gia dưới đây không? Điều này không hề viễn tưởng đâu nhé vì các nhà khoa học đã chứng minh được rằng, con người có thể sống thọ tới 100 tuổi nếu thường xuyên áp dụng 11 thói quen tích cực dưới đây.

• Ngày càng nhiều người trẻ bị đau dạ dày vì những thói quen xấu này
• Ăn gì trong ngày đèn đỏ để giảm bớt các triệu chứng xấu?
• Thực ra uống ngày 2 lít nước chưa hẳn là đúng khoa học