Làm gì để giữ da đẹp trong tiết trời nóng bức nhễ nhại?

Bước vào những ngày hè, nhiều chị em phụ nữ thường có nổi lo chung về mụn. Vì đây là thời điểm nhạy cảm, lỗ chân lông giãn nở khiến bụi dễ xâm nhập nhiều hơn. Những bí quyết đơn giản dưới đây không chỉ giúp bạn đánh bay nỗi lo về mụn, mà còn làm cho da trắng hồng, khỏe mạnh.

Tẩy trang dù không trang điểm

Sau một ngày dài nóng nực và đổ nhiều mồ hôi, làn da của chúng ta cần được tẩy trang nhẹ nhàng, dù cho bạn có trang điểm hay không. Nhiều người quan điểm rằng chỉ tẩy trang khi có trang điểm. Còn dùng kem chống nắng thì chỉ cần rửa bằng sữa rửa mặt là đủ. Quan niệm này là sai lầm.

Tẩy trang vào cuối ngày là thói quan cực kỳ tốt trong việc ngăn ngừa sự phát triển của các loại mụn. Nước tẩy trang sẽ làm sạch sâu, cuốn trôi đi những tác nhân gây mụn. Đồng thời, việc tẩy trang dù không trang điểm có tác dụng se khít lỗ chân lông, nên hạn chế được khá nhiều bụi bẩn bám vào da gây ra mụn.

Dùng kem chống nắng

Kem chống nắng được xem là người bạn đồng hành của phụ nữ bất kể mùa nào trong năm. Nhưng có lẽ tác dụng được nhận thấy rõ nhất là vào những dịp hè như thế này. Đừng quên thoa một lớp kem giúp bảo vệ làn da thân yêu của bạn trước khi ra ngoài nhé. Sử dụng kem chống nắng đúng cách không chỉ tránh được tình trạng da sạm đen, mà còn hạn chế được tác nhân gây ung thư có trong ánh nắng mặt trời.

Đừng quên thoa một lớp kem chống nắng bảo vệ làn da thân yêu của bạn trước khi ra ngoài nhé.

Tuy nhiên, vào mùa hè, bạn cần lưu ý nâng chỉ số SPF của kem chống nắng lên để đảm bảo cho da được bảo vệ hoàn hảo nhất. Để da không bị mụn, chúng ta nên vệ sinh da mặt sạch sẽ trước khi bôi kem và đợi lớp kem thẩm thấu vào da trước khi ra ngoài tầm 15-20 phút nhé.

Sử dụng kem chống nắng đúng cách còn hạn chế được tác nhân gây ung thư có trong ánh nắng mặt trời.

Ăn rau quả và uống nhiều nước

Muốn có làn da khỏe đẹp, cần có liệu pháp nuôi dưỡng từ bên trong lẫn bên ngoài. Những loại mỹ phẩm đắt tiền sẽ không thể làm cho da trở nên rạng rỡ nếu chúng ta không bồi dưỡng cho làn da. Vào mùa hè, bạn cần bổ sung lượng nước đang thiếu hụt, nhằm đảm bảo làn da căng bóng láng mịn. Ngoài ra, uống đủ nước sẽ giúp gan bài tiết tốt những độc tố sinh ra mụn trên da.

Bổ sung lượng nước đang thiếu hụt, nhằm đảm bảo làn da căng bóng láng mịn.

Các bác sĩ da liễu vẫn thường khuyên chúng ta ăn nhiều rau củ quả để cơ thể khỏe mạnh, đặc biệt là làn da. Vào mùa hè, chúng ta nên dùng nhiều trái cây mọng nước và vitamin C như cam, canh, dâu tây… không chỉ làm cho da trắng đẹp mà, những loại trái cây này còn tăng cường sức đề kháng cho cơ thể.

Chúc bạn có một mùa hè sảng khoái và tự tin với làn da sạch mụn!