bệnh văn phòng

6 tư thế vàng giúp dân văn phòng ngồi máy tính cả ngày mà không bị mỏi

23:55 - 20/10/2017

Theo các bác sĩ, ngồi sai tư thế khi sử dụng máy tính trong thời gian dài không chỉ khiến chúng ta đau nhức bàn tay, cổ tay, cánh tay, khủy tay…mà còn làm tăng nguy cơ mắc hội chứng chấn thương RSI.

Đứng dậy và di chuyển sau mỗi 30 phút “ngồi lì trên ghế” sẽ làm tăng tuổi thọ, bạn biết chưa?

23:06 - 13/09/2017

Các chuyên gia đến từ Columbia đã nghiên cứu và tìm ra rằng, những ai thường xuyên đứng dậy sau 30 ngồi lì một chỗ sẽ có tuổi thọ cao hơn và mạnh khỏe hơn so với những người không làm việc này.

Ngồi điều hòa cả ngày, rước cả trăm bệnh vào người

14:04 - 15/07/2017

Điều hòa giúp chúng ta cảm thấy thoải mái, dễ chịu hơn trong những ngày nắng nóng, nhưng nó cũng là nguyên nhân khiến bạn phải đối mặt với nhiều mầm bệnh.