Tắt dần “ham muốn” trong chuyện ấy: Chị em nhớ tập ngay 15 động tác này để “sung mãn” trở lại

Khỏe   Sống khỏe | 00:16 - 27/09/2017

Có nhiều phụ nữ lãnh cảm, thờ ơ trong “chuyện ấy” cần những bài tập thể dục nhỏ như thế này để tăng lượng máu lưu thông tới các cơ quan sinh dục và bùng cháy ngọn lửa đam mê trở lại.

Bệnh lãnh cảm ở chị em là tình trạng suy giảm hay mất dần ham muốn tình dục. Có thể là do cuộc sống ngày càng nhiều áp lực, căng thẳng, mệt mỏi. Vì ngoài chuyện bận rộn với việc xã hội, phụ nữ còn rất nhiều ràng buộc khác như chăm sóc con nhỏ, gia đình, đối nội đối ngoại….

Những vất vả đó lại không nhận được sự thông cảm, sẻ chia từ người đàn ông thường xuyên đã khiến chị em rơi vào trạng thái chán nản, cảm xúc tan biến và không còn hứng thú với chuyện ái ân nữa.

Cùng với thời gian, tuổi tác cao hơn làm nội tiết tố trong cơ thể suy giảm. Lâu dần dẫn đến ngại quan hệ và ham muốn vì thế giảm dần.

Làm sao để giải quyết chuyện khó nói này suôn sẻ để ngọn lửa đam mê bùng cháy trở lại đây?

Bài thể dục với 15 động tác tập đến đâu hiệu quả đến đó dưới đây sẽ giúp chị em loại bỏ nhanh các triệu chứng lãnh cảm, thờ ơ và cải thiện khả năng “yêu” một cách bất ngờ. Bởi theo giải thích của chuyên gia về stress và thể dục Debbie Mandel, những động tác này sẽ giúp bơm máu đến những nơi kích thích ham muốn tình dục.

Chúc chị em thành công và luôn thỏa mãn, hạnh phúc trong tình yêu. Nhớ lưu lại hình ảnh để dùng khi cần nhé!

 

Cô Tấm | VTC News

Có thể bạn muốn xem

Sữa đậu nành làm từ hóa chất bán tràn lan. Khắc cốt ghi tâm các dấu hiệu nhận biết sau để không uống nhầm

11:51 - 19/10/2017

1 kg sữa đậu hóa chất và hương liệu có thể pha chế thành 50 lít sữa đậu nành. Muốn sánh, cho thêm chút bột gạo là có thể được 60 lít. Nhưng nếu không cẩn thận mà uống phải các loại sữa đậu kém chất lượng này, cơ thể có nguy cơ mắc bệnh đường ruột cao gấp 250 lần bình thường.

Ung thư dương vật mà bác sĩ lại chẩn đoán táo bón, quý ông suýt bị mất “của quý”

12:49 - 18/10/2017

Câu chuyện li kỳ này xảy ra với một quý ông người Ấn Độ, 47 tuổi. Ông bị chuẩn đoán nhầm ung thư dương vật thành táo bón. Khi đó, khối u đã di căn từ hậu môn đến dương vật dài gần 10cm và suýt nữa khiến ông mất mạng.

Những lầm tưởng ảnh hưởng xấu tới sức khoẻ mà bạn hay mắc phải

14:00 - 17/10/2017

Uống quá nhiều sữa, nước trái cây, sử dụng thường xuyên xà phòng diệt khuẩn, sử dụng dầu gió (dầu nóng) khi bị chấn thương, bôi kem đánh răng hay chườm đá vết bỏng pô xe máy đều là những “bí kíp” của nhiều người truyền lại cho nhau. Nhưng thực tế lại hoàn toàn khác…

Nữ diễn viên xinh đẹp quyết định cắt bỏ toàn bộ buồng trứng để tránh nguy cơ ung thư

11:57 - 17/10/2017

Christina Applegate, 41 tuổi, là một diễn viên người Mỹ đã giành được giải Emmy, giải Quả cầu vàng và giải Tony. Cô nổi tiếng nhờ vai diễn Kelly Bundy nhờ sitcom Married... with Children.

Ai có thể ngờ vết sẹo kinh khủng này là do cấy que tránh thai

11:52 - 17/10/2017

Cô gái trẻ Tasha Hughes, 20 tuổi bị tăng áp lực trong não, suy giảm thị lực và suýt mất mạng chỉ sau 1 năm đặt que cấy tránh thai.