Tắt dần “ham muốn” trong chuyện ấy: Chị em nhớ tập ngay 15 động tác này để “sung mãn” trở lại

Khỏe   Sống khỏe | 00:16 - 27/09/2017

Có nhiều phụ nữ lãnh cảm, thờ ơ trong “chuyện ấy” cần những bài tập thể dục nhỏ như thế này để tăng lượng máu lưu thông tới các cơ quan sinh dục và bùng cháy ngọn lửa đam mê trở lại.

Bệnh lãnh cảm ở chị em là tình trạng suy giảm hay mất dần ham muốn tình dục. Có thể là do cuộc sống ngày càng nhiều áp lực, căng thẳng, mệt mỏi. Vì ngoài chuyện bận rộn với việc xã hội, phụ nữ còn rất nhiều ràng buộc khác như chăm sóc con nhỏ, gia đình, đối nội đối ngoại….

Những vất vả đó lại không nhận được sự thông cảm, sẻ chia từ người đàn ông thường xuyên đã khiến chị em rơi vào trạng thái chán nản, cảm xúc tan biến và không còn hứng thú với chuyện ái ân nữa.

Cùng với thời gian, tuổi tác cao hơn làm nội tiết tố trong cơ thể suy giảm. Lâu dần dẫn đến ngại quan hệ và ham muốn vì thế giảm dần.

Làm sao để giải quyết chuyện khó nói này suôn sẻ để ngọn lửa đam mê bùng cháy trở lại đây?

Bài thể dục với 15 động tác tập đến đâu hiệu quả đến đó dưới đây sẽ giúp chị em loại bỏ nhanh các triệu chứng lãnh cảm, thờ ơ và cải thiện khả năng “yêu” một cách bất ngờ. Bởi theo giải thích của chuyên gia về stress và thể dục Debbie Mandel, những động tác này sẽ giúp bơm máu đến những nơi kích thích ham muốn tình dục.

Chúc chị em thành công và luôn thỏa mãn, hạnh phúc trong tình yêu. Nhớ lưu lại hình ảnh để dùng khi cần nhé!

 

Cô Tấm | VTC News

Chia sẻ

Có thể bạn muốn xem

Vừa lười, vừa không có nhiều thời gian thì hãy học ngay 5 cách tập thể dục dưới đây

14:12 - 22/02/2018

Tranh thủ tập luyện với 5 cách dưới đây vừa giúp bạn tiết kiệm thời gian, vừa tốt hơn cho sức khoẻ đó.

Vận động bao nhiêu để tiêu hóa thức ăn

19:55 - 21/02/2018

Để đốt cháy 2.000 calo từ một chiếc bánh chưng, một người cần đi bộ 11 tiếng hoặc chạy ba giờ đồng hồ.

Long An: Bé gái 4 tháng tuổi bị giòi làm tổ, ăn chảy máu lỗ tai

11:26 - 21/02/2018

Thấy tai bé gái chảy máu, người nhà đưa đến bệnh viện khám thì tá hỏa khi biết có ba con giòi làm tổ bên trong.

Ca cấp cứu tối mùng 2 Tết do yêu quá sức

17:24 - 20/02/2018

Bệnh nhân nhập viện cấp cứu do phục vụ chị em quá sức thì bác sĩ nam khoa nào cũng gặp ít nhất vài lần trong đời.

Những dấu hiệu khi làm "chuyện ấy" báo động cơ thể bạn mang bệnh trọng

17:21 - 20/02/2018

Những dấu hiệu cơ thể hoặc những rối loạn khi "yêu" có thể là lời cảnh báo giúp bạn nhận ra cơ thể mình đang có vấn đề về sức khoẻ hoặc mắc những bệnh lý trầm trọng.