Tắt dần “ham muốn” trong chuyện ấy: Chị em nhớ tập ngay 15 động tác này để “sung mãn” trở lại

Khỏe   Sống khỏe | 00:16 - 27/09/2017

Có nhiều phụ nữ lãnh cảm, thờ ơ trong “chuyện ấy” cần những bài tập thể dục nhỏ như thế này để tăng lượng máu lưu thông tới các cơ quan sinh dục và bùng cháy ngọn lửa đam mê trở lại.

Bệnh lãnh cảm ở chị em là tình trạng suy giảm hay mất dần ham muốn tình dục. Có thể là do cuộc sống ngày càng nhiều áp lực, căng thẳng, mệt mỏi. Vì ngoài chuyện bận rộn với việc xã hội, phụ nữ còn rất nhiều ràng buộc khác như chăm sóc con nhỏ, gia đình, đối nội đối ngoại….

Những vất vả đó lại không nhận được sự thông cảm, sẻ chia từ người đàn ông thường xuyên đã khiến chị em rơi vào trạng thái chán nản, cảm xúc tan biến và không còn hứng thú với chuyện ái ân nữa.

Cùng với thời gian, tuổi tác cao hơn làm nội tiết tố trong cơ thể suy giảm. Lâu dần dẫn đến ngại quan hệ và ham muốn vì thế giảm dần.

Làm sao để giải quyết chuyện khó nói này suôn sẻ để ngọn lửa đam mê bùng cháy trở lại đây?

Bài thể dục với 15 động tác tập đến đâu hiệu quả đến đó dưới đây sẽ giúp chị em loại bỏ nhanh các triệu chứng lãnh cảm, thờ ơ và cải thiện khả năng “yêu” một cách bất ngờ. Bởi theo giải thích của chuyên gia về stress và thể dục Debbie Mandel, những động tác này sẽ giúp bơm máu đến những nơi kích thích ham muốn tình dục.

Chúc chị em thành công và luôn thỏa mãn, hạnh phúc trong tình yêu. Nhớ lưu lại hình ảnh để dùng khi cần nhé!

 

Cô Tấm | VTC News

Chia sẻ

Có thể bạn muốn xem

Tăng nguy cơ ung thư vì yêu sớm trước tuổi 18

10:45 - 14/12/2017

Theo các bác sĩ, phụ nữ quan hệ tình dục sớm và bừa bãi với nhiều người trước tuổi 18 có thể làm tăng nguy cơ mắc ung thư cổ tử cung.

Top 5 trào lưu thải độc thanh lọc cơ thể được yêu thích nhất năm 2017

08:55 - 14/12/2017

Dưới đây là danh sách những phương pháp thải độc được yêu thích nhất trong năm 2017.

7 vấn đề sức khỏe thường gặp vào mùa đông và cách phòng ngừa hiệu quả

13:31 - 13/12/2017

Chỉ cần lưu ý bảo vệ sức khỏe một chút là bạn sẽ trải qua mùa đông thật an toàn và khỏe mạnh.

Khuyên nhau "đổ rác cũng phải đẹp", chị em có biết: trang điểm nhiều nguy hại như thế này?

12:17 - 13/12/2017

Làm đẹp là nhu cầu thiết yếu và chính đáng của phụ nữ. Nhiều chị em sẽ không thấy tự tin nếu mình chưa trang điểm mà đã đi ra ngoài. Tuy nhiên, nếu lạm dụng việc trang điểm trong thời gian dài, cơ thể chúng ta sẽ phải đối mặt với các nguy cơ sức khỏe nghiêm trọng dưới đây.

"Núi đôi" chảy xệ là do những sai lầm vô tình bạn vẫn làm hàng ngày

08:33 - 13/12/2017

Bất kỳ cô nàng nào cũng mong muốn sở hữu vòng 1 săn chắc, khỏe mạnh. Thế nhưng, một số thói quen trong sinh hoạt hàng ngày lại đang "ngầm" làm vòng 1 xuống cấp nhanh chóng nên bạn cần sửa đổi ngay.