7 ngày ăn kiêng giảm cân với 7 thực đơn gạo lứt ngon - sạch - lành mạnh

Cùng tham khảo những thực đơn gạo lứt siêu lành mạnh cho 7 ngày của mẹ Hoàng Oanh nấu cho con trai nhé!

• Học lỏm chế độ ăn kiêng giảm cân “bí truyền” của các siêu sao Hàn Quốc
• Cụ bà 107 tuổi, chỉ phải đi viện 2 lần trong đời tiết lộ bí quyết sống khỏe nhờ ăn loại quả này mỗi ngày
• GIẢI OAN chính thức cho lời đồn “cơm là thủ phạm gây béo phì, tiểu đường” và gợi ý của chuyên gia để làm sao ăn cơm mà không béo

Nếu muốn tìm những thực đơn ăn kiêng với các nguyên liệu dễ kiếm, gần gũi với người Việt - bạn hãy thử ngay 7 thực đơn gạo lứt dưới đây nhé! Đảm bảo bạn sẽ không phải thất vọng đâu vì những thực đơn này đều có các món vừa ngon lại vừa rất dễ nấu.

Theo ttvn