2 tư thế ngủ thuộc "danh sách đen" của bác sĩ, phụ nữ tránh ngay kẻo nếp nhăn, bọng mắt, lão hóa trở nên trầm trọng hơn

Phụ nữ thường có thói quen cẩn thận trong việc chăm sóc da ban đêm, tẩy trang rất kỹ trước khi đi ngủ và ngủ đủ giấc từ 7 đến 9 tiếng mỗi đêm. Tuy nhiên, ngủ sai tư thế có thể khiến làn da của chị em bị lão hóa nhanh hơn.

• 3 loại thực phẩm kích thích cơ thể sản sinh progesterone tự nhiên giúp phái nữ điều hòa nội tiết, trì hoãn lão hóa
• Mắc 4 sai lầm cơ bản trong việc uống nước, người Việt đang đánh mất hàng rào bảo vệ cơ thể
• Rối loạn nhịp tim cho thấy 7 bí mật trong cơ thể

Link gốc: https://phapluatbandoc.giadinh.net.vn/2-tu-the-ngu-thuoc-danh-sach-den-cua-bac-si-phu-nu-tranh-ngay-keo-nep-nhan-bong-mat-lao-hoa-tro-nen-tram-trong-hon-16221240122201513.htm

Theo ttvn.vn