Lisa chấp niệm với nước dưỡng nhan rẻ bèo cỡ này, bảo sao vừa giàu vừa "bốc lửa"
(lamchame.vn) - Bí kíp làm đẹp Lisa đã chỉ rõ mồn một, không áp dụng thì lại quá phí!
Gia đình hạnh phúc của mẹ 3 con.
Bên cạnh việc tập luyện, chăm sóc bài bản, để giữ gìn, hồi phục "cô bé", mẹ 3 con còn chú ý đến chế độ ăn uống vừa giúp về dáng lại tốt cho "cô bé" và tử cung.
Chị ưu tiên ăn rau củ quả tươi đủ màu sắc, uống nhiều nước, bổ sung canxi và vitamin giúp tăng cường đề kháng.
Một loại quả chị thường xuyên ăn là quả bơ- chứa axit folic, giảm nguy cơ loạn sản cổ tử cung, một tình trạng của tiền ung thư. Phụ nữ ăn một quả bơ/tuần giúp cân bằng kích thích tố, kiểm soát cân nặng và ngăn ngừa ung thư cổ tử cung. Bơ còn giúp dày niêm mạc tử cung hơn.
Chăm chỉ chăm sóc sức khỏe và vùng kín còn giúp mẹ 3 con vô cùng tự tin với "chuyện ấy" của mình. "Bác sĩ dặn là kiêng quan hệ vợ chồng 2 tháng sau sinh, mình cũng quan sát vết khâu và tự cảm nhận xem lành hay chưa, có còn đau không. Chồng mình rất thương vợ nên không đòi hỏi gì cả. Vì vậy, mình chăm sóc cô bé đến khi thực sự thoải mái thì đã chủ động trước", mẹ trẻ bật mí.