3. Không biết cách quản lý cảm xúc
Một trong những đặc điểm lớn nhất của những người có EQ thấp là họ không biết nói chuyện, không biết cách quản lý cảm xúc, dễ mất bình tĩnh. Tính cách cáu kỉnh của những người này thường là do ảnh hưởng từ cha mẹ của họ.
Nếu các ông bố bà mẹ ở nhà dễ mất bình tĩnh, lúc nóng nảy thường trút giận lên đầu con trẻ sẽ khiến trẻ hình thành tính chống đối và thái độ thù địch.
Khi cha mẹ không quản lý được cảm xúc và hay cáu gắt, đứa trẻ không chỉ âm thầm chịu đựng mà còn chôn chặt nỗi bất bình trong lòng, lâu dần sẽ trở nên cực đoan, bạo lực và cộc cằn.
Vì vậy, mỗi bậc phụ huynh đều nên cố gắng quản lý cảm xúc của bản thân, tránh việc mất bình tĩnh và trút giận nên con trẻ. Đồng thời cũng nên quan tâm đến cảm xúc của con, hướng dẫn con kiểm soát tâm trạng, giữ tâm lý ôn hòa với mọi người.