3 loại rau “trường thọ” người Nhật cực ưa chuộng, có loại mùi vị khó ăn nên nhiều người không thích

(lamchame.vn) - Người Nhật có tuổi thọ cao nhất thế giới, luôn trẻ đẹp hoàn toàn có cơ sở. Một trong số đó chính là nhờ khẩu phần ăn hàng ngày của họ.

• Loại rau ăn kèm với trứng vịt lộn thường được coi là "bổ như thuốc", nhưng ăn sai cách có thể gây họa
• 10 thực phẩm mà gan ‘yêu thích’ nhất: Toàn loại cực dễ kiếm, có thứ ‘rẻ như cho’
• 6 loại nước là ‘thuốc bổ tim’ tự nhiên, giảm mỡ máu, ngừa đột quỵ: Có sẵn ở Việt Nam nhưng nhiều người chưa tận dụng