3 món chè mát bổ là insulin "rẻ tiền" nhất giúp ổn định đường huyết, người bị tiểu đường ăn đúng cách sẽ có tác dụng trị bệnh

Người tiểu đường khi có lượng đường trong máu ở mức ổn định có thể ăn chè được nấu từ các loại hạt, tuy nhiên nên chọn các loại chè được nấu tại nhà để đảm bảo chè không có chứa các chất phụ gia làm ngọt.

• Không phân biệt nam nữ, những người thường xuyên đại tiện vào khung giờ này trong ngày, chứng tỏ sức khỏe tốt, sống thọ
• 3 loại thực phẩm không nên ăn khi bụng đói vào buổi sáng, nhiều người vẫn tiếc rẻ mà ăn
• Nấu cơm cho thêm 1 trong 2 loại hạt sau sẽ dưỡng huyết, ngừa lão hóa, phụ nữ Nhật Bản và Hàn Quốc dùng thường xuyên để căng bóng da

Link gốc: http://nhipsongviet.toquoc.vn/3-mon-che-mat-bo-la-insulin-re-tien-nhat-giup-on-dinh-duong-huyet-nguoi-bi-tieu-duong-an-dung-cach-se-co-tac-dung-tri-benh-22202212222111435.htm

Theo ttvn.vn