3 thói quen khiến da đen, thậm chí già cực nhanh nhưng phụ nữ luôn chủ quan

Những thực phẩm như trái cây họ cam quýt, ổi, kiwi... rất giàu vitamin C, dùng đều giúp da tăng cường chất chống oxy hóa, bảo vệ da từ sâu bên trong cho làn da luôn trắng sáng.

Trong khi đó, những loại quả như dưa hấu, cà chua... rất giàu lycopene, làm tăng khả năng chống nắng cho da từ sâu bên trong.

Vào mùa hè, chị em không thể bỏ qua những loại trái cây, rau củ quả này nếu có làn da trắng khỏe nhé!

2. Mặc đồ chống nắng đầy đủ khi đi ra ngoài

Dù bạn có tuân thủ bôi kem chống nắng đúng cách thế nào chăng nữa đừng quên những lớp bảo hộ như quần áo, váy chống nắng, khẩu trang, mũ rộng vành, kính râm... khi hoạt động ngoài trời. Đây luôn là lớp bảo vệ cuối cùng tránh da đen, da nhăn nheo, cho làn da khỏe đẹp tối ưu.