4 biểu hiện cho thấy cơ thể bạn đang bắt đầu lão hóa, bất kể là nam hay nữ cũng có thể tự kiểm tra ngay

Chắc rằng trong cuộc sống, phụ nữ nào cũng đặc biệt sợ già xấu. Nhưng khi thời gian tiếp tục trôi qua, khi đó da tổng thể sẽ trở nên giãn ra, cũng không còn trẻ trung linh hoạt, và không những thế, vóc dáng sẽ dần bị biến dạng.

Những thay đổi này là vấn đề thường gặp sau quá trình lão hóa của phụ nữ, đây là vấn đề rất đau đầu của hầu hết các chị em. Để nhận biết quá trình lão hóa đã bắt đầu hay chưa, bạn có thể nhìn vào 4 biểu hiện này.

1. Nóng nảy

Đối với hầu hết phụ nữ, khi càng lớn tuổi tính tình cũng gặp nhiều vấn đề, nguyên nhân chủ yếu là do rối loạn nội tiết, theo tuổi tác thì việc tiết hormone nội tiết trong cơ thể ngày càng ít đi nên tính tình sẽ bị ảnh hưởng, rất gắt gỏng vào lúc này.

2. Bụng ngày càng to

Đối với hầu hết phụ nữ, họ có xu hướng duy trì một thân hình quyến rũ và nóng bỏng khi còn trẻ, nhưng khi lão hóa bắt đầu, họ khó mà quản lý được cơ thể mình.

Lúc này, tỷ lệ trao đổi chất cơ bản trong cơ thể giảm xuống khiến chất độc và rác thải không được thải ra ngoài nhanh chóng, tích tụ mỡ ở vùng bụng. Vì vậy, phụ nữ ngày càng có nhiều mỡ ở bụng cũng là dấu hiệu của sự lão hóa. 

3. Khoảng cách giữa các răng bắt đầu mở rộng

Ai trong cuộc đời chúng ta cũng mong rằng hàm răng của mình luôn sạch sẽ, trắng bóng, để mỗi khi cười lên trông rất đẹp. Nhưng khi chúng ta già đi, các khoảng trống giữa răng sẽ ngày càng rộng ra, răng ngày càng thưa.

Sự thay đổi này của răng cũng là một biểu hiện quan trọng của quá trình lão hóa cơ thể, mà chủ yếu liên quan đến chức năng cơ thể không đủ. 

4. Tóc mỏng dần

Theo tuổi tác, các cơ quan trong cơ thể không còn hoạt bát như khi còn trẻ, thận khí cũng không đủ.

Chúng ta nên biết rằng thận chi phối tóc, do đó, thận khí thiếu sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến sự phát triển của tóc, đặc biệt tóc sẽ rụng và ngày càng mỏng, đó cũng là biểu hiện của sự lão hóa. 

Nguồn và ảnh: Sohu, Women's Health