4 loại quả không quá ngọt nhưng lại có thể khiến đường huyết tăng mạnh, ngay cả người khỏe cũng nên tiêu thụ vừa đủ

Hoa quả dù là nguồn vitamin, khoáng chất rất quý báu nhưng một số loại quả dưới đây dù không quá ngọt nhưng lại chứa nhiều đường, tiêu thụ quá nhiều có thể khiến bạn đối diện với tình trạng tăng đường huyết quá mức.

• 5 thói quen tai hại khiến mỡ bụng ngày càng dày lên, đặc biệt việc số 2 rất nhiều phụ nữ ăn kiêng mắc phải
• Trong những ngày dịch bệnh Covid-19, ăn gì để có sức khoẻ tốt?
• Muốn tự tin với cơ thể thơm mát, không có mùi mồ hôi chị em nhớ thường xuyên ăn những món này