Lớp học STEM Robotics ở đâu tốt? tại Hà Nội, TP. HCM
(lamchame.vn) - Trong những năm gần đây, xu hướng cho trẻ học STEM ngày càng được nhiều phụ huynh quan tâm, bởi STEM không chỉ mang đến kiến thức khoa...
4 loại thực phẩm quen thuộc giúp tăng cường sức khỏe tim mạch
15:45 16/09/2022
(lamchame.vn) - Các bệnh tim mạch là nguyên nhân gây tử vong hàng đầu trên thế giới. Nhưng đừng lo, bạn có thể thường xuyên ăn 4 thực phẩm này để giảm nguy cơ.
- WHO khuyến cáo ngừng sử dụng 2 thuốc điều trị Covid-19
- 7 loại trái cây và rau củ bạn có thể dùng thay cho bánh mì trong bữa sáng
- Cô gái trẻ bị thuyên tắc động mạch do lạm dụng thuốc tránh thai khẩn cấp
Bạn có thể lấy những thứ này từ cá, quả hạch và hạt, cùng với quả bơ và một lượng vừa phải dầu thực vật như:
- Dầu ô liu.
- Dầu mè.
- Dầu hướng dương.
- Dầu đậu nành.
- Dầu canola.
- Dầu ngô.
- Dầu cây rum.
Theo nguyên tắc chung, nếu chất béo trong trạng thái rắn ở nhiệt độ phòng, nó có thể đã bão hòa. Nếu nó là một chất lỏng, nó rất có thể thuộc loại không bão hòa. Hãy nghĩ đến bơ (gây tranh cãi về sức khỏe) so với dầu ô liu (chắc chắn là một phần của chế độ ăn uống tốt cho tim mạch).
Nguồn và ảnh: CNet, Eat This, Healthline
MỚI NHẤT
Sữa tốt cho bé là nên có giá cao? Và những điều mà mẹ cần biết
(lamchame.vn) - Những năm gần đây, tâm lý chuộng sữa ngoại vẫn tồn tại khá phổ biến ở phụ huynh Việt, xuất phát từ niềm tin rằng sữa ngoại có chất lượng...
Trẻ hóa da không dao kéo: 3 Giải pháp an toàn từ Phòng khám Thẩm mỹ Linh Anh
(lamchame.vn) - Trẻ hóa da không phẫu thuật tại Phòng khám Thẩm mỹ Linh Anh là giải pháp làm đầy - xóa nhăn - nâng cơ, trẻ hóa toàn diện. Kết quả khách...
Khám Phá Các Loại Gel Bôi Trơn Gốc Nước – Lựa Chọn An Toàn, Dễ Dàng Làm Sạch
(lamchame.vn) - Gel bôi trơn gốc nước là một trong những sản phẩm được yêu thích và tin dùng nhất hiện nay nhờ đặc tính an toàn, lành tính và dễ sử dụng....
Largin Tabo - Giải pháp cho cơ thể bị tắc nghẽn từ bên trong
(lamchame.vn) - Khi ruột không khỏe, toàn bộ cơ thể đều bị ảnh hưởng. Hãy để Lagin Tabo giúp bạn lấy lại cảm giác nhẹ nhõm và năng lượng tích cực nhờ việc...
Hành trình đưa giọt sữa từ trang trại Pháp đến bàn tay mẹ Việt cùng sữa Alphagen
(lamchame.vn) - Điểm nổi bật của thương hiệu sữa Alphagen, bên cạnh công thức giàu dinh dưỡng, chính là hành trình chất lượng Pháp - Việt đầy nghiêm ngặt...
Mẹ Việt chia sẻ: 5 tiêu chí chọn sản phẩm hỗ trợ giảm ho an toàn, hiệu quả
(lamchame.vn) - Giữa muôn vàn sản phẩm hỗ trợ giảm ho cho trẻ, việc tìm được lựa chọn vừa an toàn, vừa hiệu quả là điều khiến nhiều bậc phụ huynh trăn...
Khám phá ngay: Top 4 gói cước 4G không giới hạn data tốt nhất hiện nay
(lamchame.vn) - Trong thời đại số hóa ngày càng phát triển mạnh mẽ, mạng di động đã trở thành thiết yếu hơn bao giờ hết. Với sự xuất hiện của những ứng...
Chị gái tiểu học dạy em trai tiếng Anh gây bão TikTok: Lộ năng khiếu từ 4 tuổi, accent chuẩn, phong thái chuẩn "giáo viên tương lai"
(lamchame.vn) - Hai chị em khiến dân mạng xuýt xoa với màn dạy và học tiếng Anh siêu đáng yêu.
Sữa Dê Bio HMO – Dưỡng Chất Tinh Khiết Cho Hành Trình Phát Triển Toàn Diện
(lamchame.vn) - Trong nhịp sống hiện đại, khi sức khỏe và sự phát triển của trẻ nhỏ trở thành mối quan tâm hàng đầu, AAiPharma – Dinh dưỡng y học số 1...
Bất cứ ai cũng có thể phân biệt cá tươi với cá ươn sau khi đọc hướng dẫn 4 bước này
(lamchame.vn) - Việc chọn mua cá tại chợ có thể là một nhiệm vụ khó khăn. Tuy nhiên, một chuyên gia đã tiết lộ 4 bước giúp bất cứ ai cũng có thể phân biệt...
Tôi không còn uống cà phê mà chuyển sang loại nước này: Đầu óc tỉnh táo, hạ mỡ máu còn kiểm soát đường huyết tốt, Việt Nam bán nhiều
(lamchame.vn) - Loại nước này có thể thay thế được cà phê để giúp đầu óc tỉnh táo, còn mang lại nhiều lợi ích đáng kinh ngạc cho sức khoẻ.