Sống khỏe

5 cách ăn sáng làm chậm quá trình lão hóa, có thể giúp bạn trẻ hơn và giảm cân

8:13 12/12/2022

(lamchame.vn) - Thói quen ăn uống đóng góp không nhỏ vào quá trình lão hóa, nếu ăn sáng theo 5 cách này sẽ giúp nếp nhăn ít đi và tăng cường sức khỏe.

Uống nước hàng ngày là thói quen mà ai cũng nên ghi nhớ, đặc biệt là vào bữa sáng.

Theo Eatthis, NCBI

Sống khỏe

MỚI NHẤT

ĐỌC NHIỀU