Những xu hướng tuyển dụng nhân sự hấp dẫn nhất trong năm 2025
(lamchame.vn) - Bước vào năm 2025, thị trường lao động đang chứng kiến những thay đổi mạnh mẽ dưới tác động của chuyển đổi số, trí tuệ nhân tạo, và xu...
5. Bạn bị stress
Mọi người thường có xu hướng ăn nhiều rồi tăng cân khi họ đang ở trong giai đoạn stress tột độ. "Hoóc-môn căng thẳng có tên cortisol sẽ kích thích cảm giác thèm ăn; đặc biệt là đồ ăn giàu carbonhydrate. Thậm chí, hoóc-môn cortisol còn làm chậm quá trình trao đổi chất, khiến mỡ bụng tích tụ", theo chuyên gia Smith.
Nguồn: Shape