Song Hye Kyo có chia sẻ gây chú ý sau khi bị "réo tên" vì vợ Song Joong Ki sinh con lần 2
(lamchame.vn) - Song Hye Kyo vừa có chia sẻ trên trang cá nhân vào ngày sinh nhật.
Nạp quá nhiều thực phẩm healthy
Ngay cả khi xây dựng thực đơn toàn những thực phẩm lành mạnh, bạn vẫn có thể mắc lỗi khiến kế hoạch giảm cân "đổ bể". Cụ thể, một số thực phẩm tốt như quả bơ, đậu, bơ lạc, chuối vẫn có thể cung cấp một lượng calories lớn nếu bạn ăn quá nhiều. Do đó, khi lựa chọn thực phẩm lành mạnh, bạn nên chú ý đến cả lượng thức ăn nạp vào cơ thể để tránh gây tác dụng ngược, khiến cân nặng tăng thêm.
Nguồn: Eat This