Phòng khám đa khoa quốc tế Hà Nội - Địa chỉ vàng khám phụ khoa tại Hà Nội
(lamchame.vn) - Trong bối cảnh bệnh phụ khoa ngày càng trẻ hóa, việc lựa chọn địa chỉ thăm khám uy tín là mối quan tâm của nhiều phụ nữ. Tại Hà Nội, Phòng...
Nạp quá nhiều thực phẩm healthy
Ngay cả khi xây dựng thực đơn toàn những thực phẩm lành mạnh, bạn vẫn có thể mắc lỗi khiến kế hoạch giảm cân "đổ bể". Cụ thể, một số thực phẩm tốt như quả bơ, đậu, bơ lạc, chuối vẫn có thể cung cấp một lượng calories lớn nếu bạn ăn quá nhiều. Do đó, khi lựa chọn thực phẩm lành mạnh, bạn nên chú ý đến cả lượng thức ăn nạp vào cơ thể để tránh gây tác dụng ngược, khiến cân nặng tăng thêm.
Nguồn: Eat This