5 thói quen âm thầm tàn phá xương khớp khiến bạn già đi quá nhanh

(lamchame.vn) - Xương khớp có thể bị hủy hoại bởi rất nhiều thói quen trong cuộc sống, chính bạn cũng đang phạm phải mà không hề biết.

Một nghiên cứu khác trên Tạp chí Da liễu thẩm mỹ cũng cho thấy, ăn mặn sẽ làm tăng mụn trứng cá trên mặt do dư thừa natri trong cơ thể. Chính vì vậy, chúng ta cần hạn chế các loại đồ ăn mặn (thịt tẩm ướp, thức ăn nhanh…) và không cho thêm muối quá nhiều khi nấu nướng.

MỚI NHẤT

ĐỌC NHIỀU