6 cốc sinh tố mát lành, ngọt lịm để bồi bổ sức khỏe trong mùa thu, chống lại mọi bệnh tật

Sinh tố là thức uống thơm ngon, bổ dưỡng được đông đảo mọi người yêu thích. Mùa thu này, hãy tận dụng các loại quả có sẵn trong nhà để tạo ra 1 cốc sinh tố mát lành, bổ sung năng lượng cho cơ thể.

 

Cách làm: Cho hốn hợp đã chuẩn bị gồm: Dâu tây, sữa tươi, đá bào, sữa đặc, mật ong, nước cốt chanh vào máy xay sinh tố, xay khoảng 2-3 phút cho hỗn hợp nhuyễn mịn.

Theo Healthline, Prevention

 

Theo Helino

MỚI NHẤT

ĐỌC NHIỀU