Sức khỏe

7 cách làm mát cơ thể, ngủ ngon suốt đêm, khỏe khoắn hơn mà không cần bật điều hòa

10:32 28/06/2022

Trong mùa hè, chúng ta thường bị phụ thuộc quá nhiều vào điều hòa, nhưng việc dùng điều hòa nhiều không chỉ gây tốn điện mà còn không tốt cho làn da và hệ hô hấp.

Bạn cần tránh ăn đồ ngọt khi đang cảm thấy nóng vì đường sẽ làm tăng quá trình trao đổi chất của bạn và gây cảm giác nóng trong người.

Link gốc: http://ttvn.toquoc.vn/7-cach-lam-mat-co-the-ngu-ngon-suot-dem-khoe-khoan-hon-ma-khong-can-bat-dieu-hoa-222022276105810796.htm

Theo ttvn.vn

Sức khỏe

"Xiên bẩn" bủa vây trường học: Nguy cơ ngộ độc rình rập trẻ nhỏ nhưng nhiều phụ huynh vẫn chủ quan

Bao nhiêu năm qua Tăng Thanh Hà vẫn mê mẩn 5 thức uống chống nắng, cứu collagen "thần thánh" này

Nghiên cứu 7.000 người sống thọ phát hiện 1 môn thể thao kéo dài tuổi thọ, hạ đường huyết hiệu quả

Người đàn ông 47 tuổi bị nhồi máu cơ tim sau khi tắm: Có 5 dấu hiệu nên đi khám, chủ quan sẽ ân hận

2 loại hạt này là “thủ phạm gây ung thư”, độc hơn cả đồ ăn nhanh hay thịt nướng: Nhiều người thường ăn mà không hề hay biết

Bà xã Lý Hải có 1 "liều thuốc" hồi sinh nhan sắc: Rẻ tiền, ai cũng sẵn, muốn dùng đúng nên lưu ý 2 việc

Dưa hấu là “vua giải nhiệt” mùa hè nhưng ăn cùng 4 thứ này có thể biến thành "thuốc độc"

Từ vụ gần 500 người ngộ độc bánh mì ở Đồng Nai: BS dinh dưỡng cảnh báo 1 thứ trên mâm cơm người Việt rất dễ nhiễm khuẩn mùa nắng nóng

“IVF: Trao phép màu” - Đông Đô IVF Center tặng sổ tiết kiệm lên đến 100 triệu đồng

Hồ Ngọc Hà giữ dáng bằng 2 loại quả: Cực kỳ quen thuộc, có thể làm trắng da, chống ung thư và giúp hạ đường huyết

Điều gì xảy ra với trái tim khi bạn ngủ trưa hằng ngày?

Trẻ 6 tháng tuổi ngộ độc vì uống nhầm liều vitamin D người lớn

MỚI NHẤT

7 cấp độ của YÊU BẢN THÂN: Cấp đầu tiên đơn giản mà làm không được thì cuộc sống của bạn thật sự đáng buồn

(lamchame.vn) - Yêu bản thân là gì?

Đời sống

9 dấu hiệu điển hình của người có EQ thấp, bạn trúng mấy cái?

(lamchame.vn) - Có 9 dấu hiệu chính giúp chúng ta nhận biết một người có EQ thấp.

Đời sống

Tác giả ‘cha giàu, cha nghèo’ nói bao năm rồi, và không sai một ly: Nỗ lực thiếu suy nghĩ là GỐC RỄ của nghèo khó, không trị tận gốc làm sao chữa được ‘bệnh’!

(lamchame.vn) - Có phải mỗi ngày chúng ta mắc kẹt bởi vòng luẩn quẩn: Kiếm tiền, tiêu tiền và lại kiếm tiền nhưng vẫn "nghèo hoàn nghèo"?

Dạy con

"Xiên bẩn" bủa vây trường học: Nguy cơ ngộ độc rình rập trẻ nhỏ nhưng nhiều phụ huynh vẫn chủ quan

(lamchame.vn) - Không chỉ có học sinh, sinh viên ở trường học, trường đại học, thực tế ghi nhận cả người lớn cũng đi ăn "xiên bẩn" như một thú ăn vặt hay...

Sức khỏe

Không học thêm, cô bé 11 tuổi ở Hải Dương vẫn 2 lần giành giải tiếng Anh cấp quốc gia: Mẹ tiết lộ bí quyết gói gọn trong 4 chữ

(lamchame.vn) - Ngoài tiếng Anh, Vân Hà cũng tự học thêm tiếng Trung, sắp tới sẽ chinh phục thêm ngoại ngữ thứ 3 là tiếng Pháp.

Dạy con

Không ai có quyền ngăn cản việc đăng ký dự thi lớp 10 công lập của học sinh

(lamchame.vn) - Giám đốc Sở GD&ĐT Hà Nội cho biết, thi vào lớp 10 THPT công lập là quyền lợi hợp pháp của học sinh, không ai có quyền ngăn cản việc đăng...

Đời sống

Lên tiếng vụ "trường quốc tế phát sách 18+", một Hotmom bị mắng: "Không biết phân biệt sách giáo dục giới tính và văn học!"

(lamchame.vn) - Những nhận xét của Hotmom này về vụ việc đang gây tranh cãi đã nhận về nhiều phản ứng trái chiều.

Làm Cha Mẹ

Bị tố "chém" cựu chiến binh ở Điện Biên 150k/suất cơm, chủ quán nói "thức ăn nhiều nên giá cao hơn"

(lamchame.vn) - Lời giải thích của chủ quán không khiến dân mạng vừa lòng, nhất là khi soi kỹ hình ảnh mâm cơm lèo tèo vài món.

Thời sự

Ngành có thu nhập bình quân cao nhất trong khối ngành kinh tế, hơn 63% doanh nghiệp có nhu cầu tuyển dụng: Chỉ cần hơn 7 điểm/môn đã đỗ

(lamchame.vn) - Ngành học này chỉ được đào tạo ở một số trường đại học trên cả nước.

Đời sống

Sức khỏe

7 cách làm mát cơ thể, ngủ ngon suốt đêm, khỏe khoắn hơn mà không cần bật điều hòa

Trong mùa hè, chúng ta thường bị phụ thuộc quá nhiều vào điều hòa, nhưng việc dùng điều hòa nhiều không chỉ gây tốn điện mà còn không tốt cho làn da và hệ hô hấp.

"Xiên bẩn" bủa vây trường học: Nguy cơ ngộ độc rình rập trẻ nhỏ nhưng nhiều phụ huynh vẫn chủ quan

Bao nhiêu năm qua Tăng Thanh Hà vẫn mê mẩn 5 thức uống chống nắng, cứu collagen "thần thánh" này

Nghiên cứu 7.000 người sống thọ phát hiện 1 môn thể thao kéo dài tuổi thọ, hạ đường huyết hiệu quả

Người đàn ông 47 tuổi bị nhồi máu cơ tim sau khi tắm: Có 5 dấu hiệu nên đi khám, chủ quan sẽ ân hận

2 loại hạt này là “thủ phạm gây ung thư”, độc hơn cả đồ ăn nhanh hay thịt nướng: Nhiều người thường ăn mà không hề hay biết

Bà xã Lý Hải có 1 "liều thuốc" hồi sinh nhan sắc: Rẻ tiền, ai cũng sẵn, muốn dùng đúng nên lưu ý 2 việc

Dưa hấu là “vua giải nhiệt” mùa hè nhưng ăn cùng 4 thứ này có thể biến thành "thuốc độc"

Từ vụ gần 500 người ngộ độc bánh mì ở Đồng Nai: BS dinh dưỡng cảnh báo 1 thứ trên mâm cơm người Việt rất dễ nhiễm khuẩn mùa nắng nóng

“IVF: Trao phép màu” - Đông Đô IVF Center tặng sổ tiết kiệm lên đến 100 triệu đồng

Hồ Ngọc Hà giữ dáng bằng 2 loại quả: Cực kỳ quen thuộc, có thể làm trắng da, chống ung thư và giúp hạ đường huyết

Điều gì xảy ra với trái tim khi bạn ngủ trưa hằng ngày?

Trẻ 6 tháng tuổi ngộ độc vì uống nhầm liều vitamin D người lớn

MỚI NHẤT

7 cấp độ của YÊU BẢN THÂN: Cấp đầu tiên đơn giản mà làm không được thì cuộc sống của bạn thật sự đáng buồn

9 dấu hiệu điển hình của người có EQ thấp, bạn trúng mấy cái?

Tác giả ‘cha giàu, cha nghèo’ nói bao năm rồi, và không sai một ly: Nỗ lực thiếu suy nghĩ là GỐC RỄ của nghèo khó, không trị tận gốc làm sao chữa được ‘bệnh’!

"Xiên bẩn" bủa vây trường học: Nguy cơ ngộ độc rình rập trẻ nhỏ nhưng nhiều phụ huynh vẫn chủ quan

Không học thêm, cô bé 11 tuổi ở Hải Dương vẫn 2 lần giành giải tiếng Anh cấp quốc gia: Mẹ tiết lộ bí quyết gói gọn trong 4 chữ

Không ai có quyền ngăn cản việc đăng ký dự thi lớp 10 công lập của học sinh

Lên tiếng vụ "trường quốc tế phát sách 18+", một Hotmom bị mắng: "Không biết phân biệt sách giáo dục giới tính và văn học!"

Bị tố "chém" cựu chiến binh ở Điện Biên 150k/suất cơm, chủ quán nói "thức ăn nhiều nên giá cao hơn"

Ngành có thu nhập bình quân cao nhất trong khối ngành kinh tế, hơn 63% doanh nghiệp có nhu cầu tuyển dụng: Chỉ cần hơn 7 điểm/môn đã đỗ

10 ngư dân Quảng Bình mất tích trên biển: Những người vợ trắng đêm chờ chồng về

Một học sinh lớp 6 rơi lầu chung cư sau tin nhắn “con tự tử”

Đề nghị công an làm rõ vụ thầy giáo bị tố có hành vi lệch chuẩn với nữ sinh lớp 5

ĐỌC NHIỀU