7 người nổi tiếng giảm cân thành công nhờ phương pháp nhịn ăn gián đoạn

Nếu bạn đang dành sự quan tâm tới xu hướng sức khoẻ và tập luyện, bạn hẳn đã nhìn thấy cụm từ 'intermittent fasting' rất nhiều lần trong vài năm gần đây.

• Uống bao nhiêu nước là “đủ” khi bạn đang giảm cân?
• Biến hàng lông mày mọc lởm chởm thành chuẩn khuôn sắc nét chỉ bằng vài ba bước dễ ợt
• Mẹ 3 con bị chính con mình chế giễu về chuyện cân nặng đã lột xác ngoạn mục bằng cách giảm hẳn 63kg

Theo ttvn