Sống khỏe

8 loại nước uống giảm cân tốt nhất, dùng thường xuyên thì bụng phẳng eo thon

13:16 20/07/2022

(lamchame.vn) - Muốn có được vóc dáng thon gọn, chị em rất nên ghim 8 thức uống sau đây.


8. Nước ép rau xanh

Nước ép hoa quả dễ khiến bạn nạp nhiều đường cho cơ thể, và điều này có liên quan đến việc tăng cân. Tuy nhiên, nước ép rau xanh thì lại khác. Loại nước uống này rất ít calories, giúp bổ sung thêm nhiều vitamin và khoáng chất cho cơ thể. Vì vậy, nếu muốn giảm cân và duy trì vóc dáng thon gọn, chị em không nên bỏ qua nước ép rau xanh.

Sống khỏe

MỚI NHẤT

ĐỌC NHIỀU