Song Hye Kyo có chia sẻ gây chú ý sau khi bị "réo tên" vì vợ Song Joong Ki sinh con lần 2
(lamchame.vn) - Song Hye Kyo vừa có chia sẻ trên trang cá nhân vào ngày sinh nhật.
Có một số loại thực phẩm giàu axit béo Omega 3 và phổ biến nhất là các loại hải sản như: Cá hồi, cá ngừ, cá mòi...
Thực phẩm giàu Omega 3 chứa axit eicosapentaenoic, axit docosahexaenoic và axit EPA. Các axit hỗ trợ các lợi ích sức khỏe khác nhau cho sức khỏe của phụ nữ, như sự phát triển của em bé trong bụng mẹ và làm giảm nguy cơ mắc bệnh tim. Ngoài ra còn có các thực phẩm khác giàu axit béo Omega 3 mà bạn có thể dùng như đồ uống như sữa, sữa chua và nước giải khát đậu nành.
Theo ttvn