7. Vận động cơ thể
Chăm chỉ rèn luyện thể thao không chỉ có lợi cho sức khỏe mà còn giúp bé yêu thêm năng động, nhanh nhẹn hơn. Hãy cho con có cơ hội học nhiều môn thể thao như bơi lội, cầu lông, bóng rổ… Ngoài ra, hàng ngày mẹ có thể sai bảo bé những việc vừa với sức của con để bé có cơ hội vận động. Không nên để con ngồi yên một chỗ xem TV hoặc điện thoại quá lâu.
8. Bỏ rác đúng nơi quy định
Hãy dạy con thói quen bỏ rác vào đúng nơi quy định ở nhà và cả nơi công cộng. Như vậy con sẽ có ý thức bảo vệ môi trường. Việc bỏ rác đúng nơi quy định cũng hạn chế vi khuẩn lây lan. Nhất là những loại rác có thể thu hút những sinh vật gây hại như ruồi, muỗi.
9. Sử dụng đồ chống nắng
Trẻ con nhất là những bé ở quê thường có thói quen tu tập, đi nghịch rong ruổi cả trưa. Nhiều bé hoạt động ngoài trời trong 1 thời gian dài mà không có đồ bảo hộ. Trong khi đó ánh nắng mặt trời, nhất là vào mùa hè có thể làm tăng khả năng bị ung thư da trong tương lai. Do đó, việc sử dụng kem chống nắng, hay đồ bảo hộ như mũ nón, áo chống nắng... là điều cần thiết trước khi trẻ ra ngoài. Cha mẹ nên cho trẻ dùng sản phẩm chống nắng có chỉ số SPF từ 30 trở lên.
Link gốc: https://phunuvietnam.vn/9-thoi-quen-can-day-cho-tre-tu-som-de-con-bao-ve-suc-khoe-va-co-ky-luat-hon-22202231718165176.htm
Theo ttvn.vn