Ai cũng dùng gối để ngủ nhưng nếu xuất hiện dấu hiệu sau khi tỉnh dậy, rất có thể thoái hóa đốt sống cổ, thoát vị đĩa đệm đang tìm đến bạn

Nếu em cứ tiếp tục như vậy em sẽ sớm bị thoái hóa đốt sống cổ, thoát vị đĩa đệm, gây đau nhức mỏi liên tục, nhiều khi bị tê tay tê chân luôn', HLV Ngô Nam Nguyên cảnh báo học viên.

• "Soi" kĩ ưu nhược điểm từng loại túi, hộp đựng thực phẩm để thấy không phải cứ mua bừa gì cũng dùng được
• WHO kêu gọi tránh xa một loại độc tố nguy hiểm, dễ sinh sôi trong thực phẩm ngâm lâu, ăn ít cũng có thể gây tổn thương gan, ung thư gan rất nhanh
• 4 loại nước không nên uống nhiều vì dễ gây nguy cơ ngộ độc, có cả nước từ bình lọc

Theo afamily.vn