Uống nước lá đinh lăng nhiều có tốt không?
Các chuyên gia sức khỏe cho biết, không chỉ là loại rau ăn, nhiều người còn uống nước lá đinh lăng để nâng cao sức khỏe và làm đẹp. Tuy nhiên, các chuyên gia khuyên bạn không nên uống nước lá đinh lăng hàng ngày thay cho nước lọc, vì uống nhiều nước lá đinh lăng có thể gây ra các tác dụng phụ không tốt cho sức khỏe.
Tương tự như rễ, trong lá của cây đinh lăng cũng chứa nhiều chất saponin có thể gây rối loạn tiêu hóa, tiêu chảy ở những người mắc hội chứng ruột kích thích và thậm chí là gây phá hủy hồng cầu.
Ngoài ra, theo các chuyên gia, việc uống quá nhiều nước đinh lăng khiến cơ thể dung nạp quá nhiều saponin dễ gây ra tình trạng mệt mỏi, hoa mắt chóng mặt, nôn mửa.
Khi bạn sử dụng đinh lăng để chữa bệnh thì phải biết chiết xuất trong cây đinh lăng nếu sử dụng đúng cách, đúng liều lượng mới cải thiện tình trạng bệnh. Nếu lạm dụng quá mức sẽ là liều gây độc, làm hại cơ thể.
Do đó, bạn cần tham khảo ý kiến của thầy thuốc trước khi sử dụng các loại dược liệu như đinh lăng để đảm bảo an toàn cho sức khỏe.