Người dân Nhật Bản thường thích đi xe đạp hoặc đi bộ nhanh như một phương thức di chuyển của họ trong những quãng đường ngắn.
Đồng thời, cha mẹ Nhật khuyến khích con cái tham gia các hoạt động thể chất như chạy và nhảy. Họ hiểu được tầm quan trọng của các hoạt động thể chất đối với việc khuyến khích cảm giác thèm ăn lành mạnh của con. Thay vì để con bạn chơi trò chơi điện tử hàng giờ, tốt hơn hết bạn nên đưa chúng đi dạo trong công viên khu phố hoặc chơi trò chơi trốn tìm ở nhà.
Theo Bright Side