Nhìn chung bà bầu nên hạn chế sử dụng điện thoại liên tục trong thời gian dài (Ảnh minh họa).
Ngoài điện thoại, phụ nữ mang thai cần tránh xa những gì nữa?
- Chế độ ăn uống không lành mạnh: Thực phẩm có nhiều chất béo, muối, dầu, gia vị và các món ăn chế biến không lành mạnh, chẳng hạn như bánh ngọt và thịt nướng... mẹ bầu nên hạn chế. Phụ nữ mang thai cần phải chú ý cân đối chế độ ăn và bổ sung đầy đủ vitamin, chất xơ, protein, khoáng chất và các chất dinh dưỡng khác để thai nhi khỏe mạnh hơn.
- Một số hóa chất: Một số hóa chất trong gia đình như thuốc diệt muỗi, nước tẩy toilet, đèn xông tinh dầu, thuốc khử trùng, long não,… có thể bị các cơ sở kinh doanh bất hợp pháp thêm vào các thành phần độc hại. Vì vậy, sau khi mang thai, một số sản phẩm này trong gia đình tốt nhất nên thay thế bằng những sản phẩm an toàn, phù hợp với sản phụ để đảm bảo sức khỏe cho thai nhi.
- Những thói quen xấu: Ngoài những thói quen xấu như thức khuya, nghịch điện thoại trong thời gian dài, mẹ bầu cũng cần chú ý vệ sinh cá nhân, uống nhiều nước, học cách điều chỉnh tâm trạng để đảm bảo sức khỏe cho thai nhi.