Bác sĩ cảnh báo 3 món không ngọt nhưng khiến đường huyết tăng vọt

(lamchame.vn) - Chúng ta thường tránh ăn đường để không làm tăng đường huyết mà không biết rằng có nhiều món dù không ngọt vẫn có thể khiến đường trong máu tăng.

• Phụ nữ mãn kinh hãy ăn nhiều 6 món này để trẻ lâu hơn và giảm bớt các triệu chứng khó chịu
• Cố chịu đau vì.... 'đã quen': Tâm lý chủ quan khiến nhiều người phải cắt bỏ túi mật
• 6 loại thực phẩm ăn đêm vừa không gây tăng cân lại trị mất ngủ