Bài viết dưới đây, với sự tư vấn từ Bác sĩ David Bùi - một người bạn đồng hành của các chị em phụ nữ sau sinh sẽ giúp bạn thấu hiểu những thay đổi của cơ thể và tìm ra giải pháp thẩm mỹ vùng kín phù hợp, an toàn để lấy lại phong độ.
Những "vết sẹo” vô hình sau sinh
Sự thay đổi của "cô bé" sau sinh không chỉ là một cảm nhận mơ hồ, đó là những vấn đề y khoa rất cụ thể. Hầu hết các mẹ bỉm sữa đều đối mặt với ít nhất một trong những tình trạng sau:
- Giãn rộng, lỏng lẻo: Đây là "nỗi đau" lớn nhất. Các cơ vòng âm đạo bị giãn quá mức trong quá trình sinh nở, gây ra cảm giác "trống rỗng", làm giảm hoặc mất cảm giác khi quan hệ, tạo ra khoảng cách vô hình với bạn đời.
- Thâm sạm: Sự thay đổi nội tiết tố đột ngột khiến sắc tố melanin tăng sinh, làm vùng da nhạy cảm trở nên sậm màu, gây ra sự tự ti khi diện những bộ trang phục gợi cảm.
- Sẹo tầng sinh môn: Với những mẹ sinh thường, vết sẹo do rạch hoặc rách tầng sinh môn có thể bị lồi, cứng, gây đau co kéo mỗi khi gần gũi, trở thành một nỗi ám ảnh tâm lý.
- Khô hạn, són tiểu: Sự suy giảm estrogen sau sinh có thể gây khô hạn, trong khi hệ thống cơ sàn chậu yếu đi lại gây ra tình trạng són tiểu phiền toái mỗi khi ho, hắt hơi hay vận động mạnh.
Thời điểm vàng để tân trang vùng kín
Nhiều chị em rất nôn nóng muốn "tân trang" lại ngay sau khi sinh, nhưng Bác sĩ David Bùi khuyên rằng: "Thời điểm vàng để can thiệp là sau khi sinh ít nhất 6 tháng, và đã kết thúc chu kỳ cho con bú. Đây là lúc cơ thể đã có đủ thời gian để tử cung co hồi, nội tiết tố ổn định và các mô mềm phục hồi một cách tự nhiên."
Vậy dấu hiệu nào cho thấy bạn thực sự cần sự giúp đỡ của bác sĩ? Hãy lắng nghe cơ thể mình. Khi những vấn đề trên không tự cải thiện và bắt đầu ảnh hưởng tiêu cực đến chất lượng sống, đó là lúc bạn nên đi thăm khám:
- Khi bạn cảm thấy việc gần gũi không còn mang lại cảm xúc.
- Khi bạn phải lo lắng mỗi lần cười lớn hay bế con chạy nhảy.
- Khi tình trạng viêm nhiễm tái đi tái lại dù đã vệ sinh rất kỹ.
- Và quan trọng nhất, khi bạn nhìn vào gương và không còn cảm thấy yêu thương, tự tin với cơ thể mình.
Các phương pháp hiệu quả cải thiện vùng kín sau sinh
Hiện nay, có nhiều giải pháp thẩm mỹ vùng kín giúp chị em giải quyết các vấn đề này, từ đơn giản đến chuyên sâu. Tùy vào mức độ "xuống cấp", bạn có thể tham khảo các phương pháp sau:
- Tự phục hồi tại nhà (Cho mức độ nhẹ): Bài tập Kegel là "người bạn" thân thiết nhất. Việc tập luyện Kegel đều đặn và đúng cách giúp làm săn chắc các nhóm cơ sàn chậu, cải thiện đáng kể tình trạng giãn rộng và són tiểu ở mức độ nhẹ.
- Công nghệ không xâm lấn (Cho mức độ vừa): Các công nghệ hiện đại như Laser hoặc Sóng cao tần (RF) sử dụng năng lượng nhiệt để kích thích sản sinh collagen và elastin từ sâu bên trong. Phương pháp này giúp làm se khít, săn chắc niêm mạc âm đạo, cải thiện tình trạng khô hạn và làm hồng vùng kín một cách hiệu quả mà không cần phẫu thuật, không mất thời gian nghỉ dưỡng.
- Thẩm mỹ vùng kín - can thiệp chuyên sâu (Cho mức độ nặng): Khi các cơ vòng âm đạo đã bị tổn thương, đứt, giãn quá mức, phẫu thuật tạo hình là giải pháp triệt để nhất. Một bác sĩ uy tín sẽ không chỉ thu hẹp phần cửa mình, mà còn tái tạo lại toàn bộ cấu trúc cơ bên trong, phục hồi lại chức năng và mang lại hiệu quả se khít lâu dài.
Lời khuyên từ bác sĩ thẩm mỹ : Lựa chọn nào an toàn cho bạn?
Vậy làm sao để biết phương pháp thẩm mỹ vùng kín nào phù hợp với mình? Bác sĩ David Bùi nhấn mạnh: "Không có một công thức chung cho tất cả mọi người. Chìa khóa nằm ở việc bạn cần hiểu rõ tình trạng của mình khi tư vấn 1:1 trực tiếp với bác sĩ. Tôi cần lắng nghe câu chuyện của bạn, thăm khám để đánh giá đúng mức độ tổn thương của hệ thống cơ và niêm mạc."
|
|
"Một người bị giãn rộng do cơ có thể cần phẫu thuật, nhưng một người khác chỉ bị lỏng lẻo phần niêm mạc thì laser lại là lựa chọn tối ưu. Việc lựa chọn đúng phương pháp an toàn và phù hợp ngay từ đầu sẽ quyết định 80% thành công của cả hành trình."
Hành trình thẩm mỹ vùng kín sau sinh không phải là để xóa đi những dấu ấn của thiên chức làm mẹ. Đó là một hành động yêu thương bản thân, một nhu cầu sức khỏe chính đáng. Khi bạn khỏe mạnh, tự tin và hạnh phúc, bạn mới có thể trở thành một người mẹ, một người vợ tuyệt vời nhất.