3. Tiêu thụ nhiều nước có gas
Nghiên cứu từ Viện dinh dưỡng trẻ em tại Đức cho thấy rằng nước ngọt có gas chứa nhiều đường, khiến cơ thể trẻ dễ tích mỡ và làm yếu cơ bắp hơn. Nước ngọt cũng là tác nhân khiến trẻ em béo phì rất nhanh, trong khi đó nghiên cứu cho thấy những bé gái thừa cân, béo phì có nhiều khả năng dậy thì sớm hơn những bé nhẹ cân, biếng ăn.
4. Lười vận động
Bác sĩ Wu Yilei, Giám đốc Khoa Nội tiết và Chuyển hóa Trẻ em của Bệnh viện Cơ đốc giáo Changhua cho hay: Lười vận động sẽ khiến trẻ dễ bị béo phì. Tế bào mỡ bị tích tụ quá lâu trong cơ thể sẽ chuyển hóa thành hormone sinh dục, từ đó ảnh hưởng đến sự phát triển và gây dậy thì sớm. Do đó, bác sĩ khuyên phụ huynh nên động viên để con ra ngoài vui chơi, vận động và giao lưu nhiều hơn.