Bé ngủ không ngon giấc không hẳn là do trời nóng, có 3 dấu hiệu chứng tỏ dạ dày của bé yếu mà mẹ cần lưu ý

Khi bé trằn trọc, ngủ không ngon giấc, các mẹ thường hay nghĩ đến việc bé đang bị nóng nên khó ngủ. Thực tế không hẳn như vậy!

Bé nằm sấp và lật người nhiều lần khi ngủ, có thể là biểu hiện cho thấy dạ dày bé khó chịu (Ảnh minh họa).

Nhiều trẻ con thích tư thế nằm sấp trong khi ngủ và các bậc phụ huynh cho rằng tư thế này rất đáng yêu. Tuy nhiên, các mẹ cần lưu ý, nếu bụng của bé căng trướng, tạo cảm giác không thoải mái thì bé sẽ chọn tư thế nằm sấp, bởi tư thế nằm sấp sẽ khiến bé chổng mông và giảm thiểu cảm giác khó chịu ở dạ dày. Nếu bé thường xuyên nằm sấp, lật người nhiều lần, giật mình khi ngủ đều là những biểu hiện cho thấy dạ dày của bé không khỏe và mẹ cần lưu tâm đến sức khỏe của bé.

Cho bé uống đủ nước giúp dạ dày của bé vận hành trơn tru

Thông thường, trẻ nhỏ hay được bố mẹ chăm chút việc uống sữa và bổ sung các chất dinh dưỡng qua các bữa ăn nhưng lại không được chú trọng việc uống nước đầy đủ. Thậm chí, có trẻ rất lười uống nước. Bố mẹ cần lưu ý tập cho bé thói quen uống nước đầy đủ dù vào mùa đông hay mùa hè. Uống đủ nước chính là cách giữ cho bé có hệ miễn dịch khỏe mạnh. Nước có tác dụng vận chuyển bạch cầu đi khắp cơ thể, ngoài ra uống nhiều nước còn có tác dụng đào thải những chất độc hại ra khỏi cơ thể thông qua tiết mồ hôi. Uống đủ nước giúp thúc đẩy quá trình tiêu hóa và tăng khả năng hấp thu chất dinh dưỡng. Chỉ khi dạ dày của bé hoạt động hiệu quả thì bé mới có thể ngủ ngon giấc và phát triển cả về vóc dáng và trí tuệ.

 

 

Theo Tri Thức Trẻ

MỚI NHẤT

ĐỌC NHIỀU