Các chuyên gia về trẻ em và chuyên gia nhãn khoađưa ra gợi ý rằng, trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ không nên xem tivi trước 2 tuổi, sau 3 tuổi có thể xem một cách hợp lý nhưng mỗi lần không quá 15 phút. Lý do tại sao các chuyên gia đưa ra những khuyến nghị này chủ yếu liên quan đến sự phát triển thị giác của trẻ .
Trẻ từ 1 - 3 tuổi sẽ phát triển nhanh về thị giác, nếu trong độ tuổi này mà trẻ xem TV nhiều, ánh sáng xanh từ các thiết bị điện tử có thể xuyên qua thủy tinh thể, chiếu tới võng mạc, dễ gây co thắt quá mức làm mỏi mắt.
Hơn nữa, khi võng mạc của trẻ chưa trưởng thành, TV phát ra ánh sáng quá mạnh, màu sắc thay đổi nhanh dễ dẫn đến các tật khúc xạ như loạn thị, cận thị.
Tất nhiên, cha mẹ rất khó để cấm hoàn toàn việc trẻ xem các thiết bị điện tử trong xã hội ngày nay nhưng cần có sự sắp xếp hợp lý. Đồng thời, nếu có những điều thú vị khác để làm, trẻ sẽ không bị nghiện TV.
Các hoạt động thay thế khi trẻ không xem TV
1. Sắp xếp thời gian xem TV cho con một cách khoa học và hợp lý
Theo khuyến nghị của các chuyên gia, cha mẹ có thể cân nhắc cho con xem TV khi thị lực của con tốt, có khả năng tư duy, tập trung ở mức ổn định. Trẻ ở các độ tuổi khác nhau có thời gian xem TV khác nhau .
Nhìn chung, không nên cho trẻ xem TV trước 3 tuổi, tốt nhất không quá 2 phút đối với trẻ từ 4 đến 8 tháng và không quá 5 phút đối với trẻ từ 8 đến 12 tháng. Sau 2 tuổi không quá 10 phút, kể cả sau 3 tuổi cũng không quá 30 phút.
2. Sắp xếp thời gian đọc sách
Đọc sách chắc chắn là một trong những lựa chọn tốt nhất để rèn luyện kỹ năng tập trung và hiểu của trẻ. Khi cha mẹ nuôi dưỡng cho trẻ thói quen yêu thích đọc sách, chúng sẽ không dễ dàng bị TV thu hút.
Điều đáng chú ý là khi cha mẹ kích thích hứng thú đọc sách của con cái thì nên cân nhắc nội dung mà con quan tâm, đồng thời dành thời gian nhất định cùng con đọc sách,
3. Để TV không có "cảm giác hiện diện"
Sự tiếp xúc của trẻ em với các vật dụng như TV và điện thoại di động thường bắt đầu từ cha mẹ khi ở nhà.
Bác sĩ nhi khoa về hành vi phát triển Jenny Radesky (Mỹ) đã phát hiện ra rằng, các bậc cha mẹ thường có con cái nghiện TV, điện thoại di động và các thiết bị điện tử khác có xu hướng trở nên cáu kỉnh, nóng tính, bốc đồng.
Vì vậy, điều đầu tiên cha mẹ nên làm là không thường xuyên dùng điện thoại di động hoặc xem TV trước mặt con cái, đồng thời cố gắng để trẻ không có cảm giác hiện diện của các thiết bị điện tử trong nhà.
4. Cùng con chơi
Nếu cha mẹ có thể chơi trò chơi với con cái hoặc cùng nhau đọc sách, ra ngoài chơi..., một cuộc sống phong phú và nhiều màu sắc sẽ không chỉ giúp trẻ có một tuổi thơ trọn vẹn và hạnh phúc mà còn không còn phụ thuộc vào việc xem TV .
Theo quan điểm của các chuyên gia giáo dục, từ 0 đến 3 tuổi là một trong những giai đoạn quan trọng để bảo vệ và nâng cao khả năng tập trung của trẻ, đồng thời cũng là giai đoạn vàng để trẻ phát triển thị giác. Cha mẹ không nên để TV, điện thoại di động và các thiết bị điện tử khác ảnh hưởng đến thị lực và sự tập trung của trẻ. Cha mẹ nên rèn cho con thói quen đọc sách, tập thể dục, đưa con ra ngoài chơi nhiều hơn dể kích thích sự phát triển các khả năng khác nhau của trẻ.