Người dân tuyệt đối không xông quá nhiều lần trong ngày.
BS Nguyễn Huy Hoàng (Trung tâm oxy cao áp Việt - Nga) khuyến cáo, người dân tuyệt đối không xông quá nhiều lần trong ngày. Điều này khiến cơ thể bị mất nước, mất điện giải và có thể tổn thương niêm mạc đường hô hấp.
Ngoài ra, chỉ tiến hành xông hơi nếu không sốt cao. Do đó nhóm người có triệu chứng sốt cao không được tự ý xông. Khi thực hiện xông cần làm ở nơi kín gió, khăn trùm kín đầu. Nếu ngạt mũi nhiều thì nên nhỏ mũi nước muối sinh lý, dùng thuốc co mạch tại chỗ như Otrivin hay Coldi-B. Dù là xông mũi hay xông họng cũng chỉ nên làm 1 lần mỗi ngày.