Khi ở nhà, nếu trẻ ăn cơm chậm nghĩa là trẻ đang tập trung nghĩ đến một số chuyện thú vị. Ví dụ trò chơi với các bạn, bộ phim hoạt hình vui nhộn, hoặc những suy nghĩ mà chỉ có trẻ con mới hiểu được.
Trong hoàn cảnh này, tôi khuyên các bậc cha mẹ hãy cho trẻ thấy thời gian đang trôi. Thời gian là khái niệm trừu tượng, nhưng trẻ con vẫn có thể hiểu. Cha mẹ hãy treo một chiếc đồng hồ gần nơi ăn cơm của trẻ. Hãy để trẻ thấy thời gian đang nhích dần và trẻ phải ăn xong bát cơm mà không nên trì hoãn thêm.
Mỗi khi trẻ ăn chậm, cha mẹ hãy chỉ vào đồng hồ và dùng thời gian nhắc nhở trẻ. Hối thúc về thời gian rõ ràng sẽ tốt hơn việc chỉ ở bên đốc thúc trẻ ăn nhanh lên. Trẻ ăn cơm chậm là vì bé không biết đã mất quá nhiều thời gian cho những suy nghĩ trong đầu. Nhắc trẻ thời gian đang trôi là cách khá hay giúp trẻ tập trung vào việc ăn cơm mà cha mẹ nên thử.
Bên cạnh đó, môi trường xung quanh cũng có tác động gây nhiễu đến khả năng tập trung ăn cơm của bé. Chẳng hạn tiếng ồn của ti vi hoặc tiếng cười trò chuyện của người nhà. Tất cả những âm thanh gây nhiễu đều sẽ khiến trẻ không thể xác định thời gian đang trôi.
Do đó, khi trẻ ăn cơm, cha mẹ cần lưu ý 2 điều: loại bỏ âm thanh gây nhiễu khiến trẻ mất khả năng tập trung và chuẩn bị cho bé một chiếc đồng hồ để bé thấy thời gian đang trôi qua.
Sau 1 tháng áp dụng, trẻ sẽ ý thức được sự hiện hữu của thời gian, trẻ sẽ chuyên chú vào việc ăn cơm mà không làm mất quá nhiều thời gian khiến các bậc cha mẹ buồn phiền.