Ảnh minh họa
Nhiều chuyên gia dinh dưỡng còn khuyến nghị có thể thêm vài lát chanh hoặc một chút muối khoáng nếu tập luyện sáng sớm - giúp cơ thể cân bằng điện giải tự nhiên.
Nguồn và ảnh: QQ, ETtoday
Ảnh minh họa
Nhiều chuyên gia dinh dưỡng còn khuyến nghị có thể thêm vài lát chanh hoặc một chút muối khoáng nếu tập luyện sáng sớm - giúp cơ thể cân bằng điện giải tự nhiên.
Nguồn và ảnh: QQ, ETtoday