Luyện tập thể dục thể thao thường xuyên là một trong những cách phòng ngừa rối loạn tiền đình
- Không nên quay cổ đột ngột hoặc đứng lên ngồi xuống quá nhanh
- Chế độ làm việc và nghỉ ngơi điều độ, không nên cố gắng làm việc quá sức
- Thực hiện chế độ ăn khoa học, giàu chất xơ
- Nhận thấy bản thân có dấu hiệu của bệnh rối loạn tiền đình, nên đến gặp và điều trị đúng theo hướng dẫn của bác sĩ.
Link gốc: http://phapluatbandoc.giadinh.net.vn/can-benh-khien-hoai-linh-met-moi-de-dang-ngat-xiu-hoa-ra-vo-cung-pho-bien-de-lau-ngay-co-the-gay-ra-bien-chung-162201512141801461.htm