Cẩn trọng với những dấu hiệu bé thiếu canxi tưởng "không liên quan"

Con trai tôi nay hơn 10 tháng tuổi, chiều cao không tốt, vẫn chưa mọc cái răng nào, dù cháu uống sữa nhiều, đêm vẫn tỉnh dậy 2 lần và bú mẹ. Có khi nào như vậy vẫn thiếu canxi?

Ảnh minh họa.

  •  

Đối với con bạn, việc 10 tháng vẫn chưa mọc răng chưa phải là quá trễ (tùy cơ địa từng trẻ, có trẻ 4-6 tháng đã mọc, có trẻ tận 1 tuổi mới có cái răng đầu tiên). Chiều cao trẻ không "chuẩn" đúng là cũng liên quan đến di truyền từ cha mẹ. Nhưng nếu có kèm các vấn đề về giấc ngủ, ọc sữa…, bạn rất nên đưa con đến các bệnh viện nhi khoa để được thăm khám, tùy vào tình hình, nếu thiếu canxi bác sĩ sẽ hướng dẫn chế độ ăn phù hợp và có thể bổ sung thêm bằng thuốc.

Việc bé còn bú sữa mẹ là rất tốt trong việc bảo đảm nhu cầu canxi và các vi chất khác, tuy nhiên tuổi này các bé còn cần dinh dưỡng từ các món ăn khác. Các món giàu canxi có thể kể đến cá biển và các loại hải sản khác, rau màu xanh lá đậm, các loại hạt, một số loại trái cây… Ngoài ra, bé cần được tiếp xúc đủ với ánh nắng để cơ thể tổng hợp vitamin D, ví dụ như mỗi sáng nên cho bé chơi tầm 45 phút đến 1 tiếng trong nắng sớm. Vitamin D cần thiết cho việc hấp thụ canxi từ thực phẩm.

 

Link bài gốc

Theo Tri Thức Trẻ

MỚI NHẤT

ĐỌC NHIỀU