Điều này khiến người có làn da nhạy cảm luôn phải đối mặt với các nguy cơ kích ứng nên cần rất thận trọng trong việc sử dụng thuốc, mỹ phẩm hay tiếp xúc với ánh nắng, bụi bẩn...
Cách nhận biết da nhạy cảm
Để nhận biết da nhạy cảm cần dựa vào các đặc tính của loại da này như:
Tính chất da: Da nhạy cảm thường có đặc tính chung là khô, thậm chí rất khô và dễ bị tác động bởi các yếu tố bên ngoài. Bên cạnh đó, da thường mỏng, hay bong tróc những mảng tế bào chết li ti trên da, đặc biệt là vào mùa đông.
Dễ bị kích ứng: Những người có làn da nhạy cảm chỉ cần tiếp xúc với ánh nắng mặt trời trong thời gian ngắn cũng sẽ xuất hiện ngay biểu hiện ửng đỏ, rát da kèm theo. Da dễ bắt nắng, nếu đi tắm biển hoặc đứng lâu dưới nắng gắt, da sẽ chuyển màu ửng đỏ rồi sạm dần. Khi sử dụng mỹ phẩm thường xuyên hay đột ngột chuyển sang mỹ phẩm khác loại đang dùng sẽ khiến da nổi mụn, ửng đỏ như bị dị ứng.
Nổi vân đỏ trên da: Những ngày thời tiết trở lạnh, da nhạy cảm cũng dễ bị rạn, bong tế bào chết nhiều hơn do kết cấu da mỏng, đặc biệt thường xuyên thấy có những đường vân đỏ trên da.Đối với da bình thường khi bị muỗi, dĩn đốt chỉ ngứa trong vài phút, với da nhạy cảm thì ngứa, nổi sẩn phù kéo dài vài giờ đến vài ngày, thậm chí để lại sẩn cục trên da.
Hạn chế tiếp xúc với hoá chất khi rửa bát, đĩa.
Chăm sóc như thế nào?
Khi sở hữu làn da nhạy cảm, bạn cần rất thận trọng trong bất kỳ hành động nào liên quan đến da doda rất dễ bị kích ứng, đặc biệt cần chú ý:
Tránh những chất dễ gây kích ứng trong trang sức, mỹ phẩm: Khi có làn da nhạy cảm không có nghĩa là bạn không được làm đẹp hay sử dụng kem dưỡng da. Tuy nhiên, khi lựa chọn, cần lưu ý những chất dễ gây dị ứng như nickel (xuất hiện nhiều ở đồ trang sức mỹ ký, khuy áo), formaldehyde (được sử dụng làm chất bảo quản trong các sản phẩm chăm sóc da), tinh chất nước hoa (chứa trong mỹ phẩm)…
Kiểm tra trước khi sử dụng sản phẩm chăm sóc da bất kỳ: Để làm việc này, bạn có thể cho một lượng nhỏ sản phẩm vào cổ tay, mu bàn tay và vùng da phía sau tai và kiểm tra trong vòng 24 giờ, nếu thấy ổn định và không có phản ứng nào xảy ra tại chỗ hay toàn thân như rát da, mẩn đỏ hay bị những vết sần khác thì có nghĩa sản phẩm này phù hợp với làn da nhạy cảm của bạn.
Kiểm tra kỹ thông tin sản phẩm trước khi sử dụng.
Nghiên cứu kỹ mác sản phẩm: Đọc kỹ thông tin trên mác sản phẩm là điều vô cùng quan trọng. Bạn nên tìm những sản phẩm không có mùi hắc và không chứa chất bảo quản, bởi hai yếu tố này là nguyên nhân chính gây nên kích ứng và nổi mẩn cho da. Học viện Da liễu Mỹ khuyến cáo da nhạy cảm nên dùng các sản phẩm có ít hơn 10 thành phần. Công thức càng phức tạp, khả năng da bị kích ứng càng cao.
Trong sinh hoạt hàng ngày
Đối với người có làn da nhạy cảm, việc chăm sóc cần đặc biệt chú ý và kỳ công hơn so với các loại da khác.
Rửa mặt đúng cách: Đối với da nhạy cảm, bạn chỉ nên rửa mặt 2 lần một ngày để giữ cho lỗ chân lông trên bề mặt da luôn sạch và khô thoáng. Hãy chọn loại sữa rửa mặt phù hợp với làn da của bạn, massage da với lực tay vừa đủ, tránh tình trạng chà quá mạnh để loại sạch lớp trang điểm hoặc bụi bẩn. Cuối cùng nhẹ nhàng thấm khô da mặt và bôi kem dưỡng ẩm ngay sau đó để đạt được hiệu quả cao nhất.
Không dùng nhiều nước hoa: Làn da nhạy cảm thường không thích hợp với nước hoa và các loại sản phẩm có chứa tinh chất nước hoa, đặc biệt là nước hoa mùi đậm đặc. Việc chăm sóc da hằng ngày nên chọn những loại sản phẩm dạng kem, ít chất tạo bọt để tránh nguy cơ gây kích ứng và làm khô da.
Sử dụng kem chống nắng: Da nhạy cảm thường dễ bị kích ứng dưới tác động của ánh nắng mặt trời hơn da thường. Hãy dùng kem chống nắng với chỉ số SPF 30 hoặc cao hơn để bảo vệ các tế bào da khỏi tia độc hại. Các loại kem chống nắng chứa các thành phần như oxit kẽm, titanium dioxideít gây kích ứng da hơn kem chống nắng hóa học chứa oxybenzone, octocrylene và octinoxate.
Không nên dùng nhiều nước hoa khi có da nhạy cảm.
Không sử dụng đồng thời nhiều sản phẩm dưỡng da: Làn da nhạy cảm rất dễ bị nổi mụn, vì vậy, tốt nhất là bạn chỉ nên sử dụng những sản phẩm chăm sóc da hàng ngày đơn giản như sữa rửa mặt dịu nhẹ, kem dưỡng ẩm và kem chống nắng.
Lựa chọn mỹ phẩm kỹ lưỡng: Dạ nhạy cảm không có nghĩa là không thể trang điểm nhưng bạn cần chú ý dùng phấn vô cơ không chứa chất bảo quản, không chất nhuộm màu nhân tạo hoặc kem nền silicone-based để giảm thiểu tối đa khả năng gây kích ứng da; tránh dùng mascara không thấm nước vì nó đòi hỏi một chất tẩy trang rất mạnh để loại bỏ; dùng bút kẻ mắt dạng chì thay cho dạng nước vì bút dạng nước có chứa nhựa mủ dễ gây dị ứng; loại bỏ những mỹ phẩm lâu ngày không sử dụng và thường xuyên vệ sinh cọ trang điểm.
Chế độ dinh dưỡng khoa học: Ăn nhiều chất xơ và cung cấp đủ các loại vitamin, axit béo, kẽm, chất chống oxy hóa… để làn da luôn được cung cấp dưỡng chất, khỏe mạnh hơn.