4. Gia tăng những giấc mộng đẹp
Trước khi ngủ, nếu cha mẹ cãi nhau sẽ khiến trẻ mang cảm xúc tiêu cực vào giấc mộng. Ngược lại, trò chuyện trước khi ngủ về những chủ đề nhẹ nhàng, ấm cúng sẽ khiến trẻ mang cảm xúc thư giãn vào mộng đẹp.
Những chủ đề cha mẹ có thể trò chuyện với trẻ trước khi ngủ:
- Hôm nay, con có chuyện gì đặc biệt muốn chia sẻ với mẹ không?
- Hôm nay, con có chuyện vui hoặc chuyện buồn muốn tâm sự với mẹ không?
- Con có hòa hợp với bạn cùng bàn không?
- Bạn thân nhất trên lớp của con là ai?
- Thảo luận về những vấn đề đặc biệt trong gia đình, chẳng hạn: Bà nội đang bệnh, mẹ con mình có thể làm điều gì giúp bà nội? Tủ lạnh hư rồi, mẹ con mình nên làm gì?
- Trò chuyện về kế hoạch cuối tuần, chẳng hạn bộ phim muốn xem, muốn đến đâu chơi?
- Trò chuyện về tình hình học tập của con, thói quen nào cần phải sửa đổi.
- Trò chuyện với con về những điều mà cha mẹ từng trải qua khi còn nhỏ.
- Trò chuyện với con về quá trình học hành mà cha mẹ từng trải qua khi ngồi trên ghế nhà trường.
- Trò chuyện với con về công việc của cha mẹ, điều này sẽ giúp trẻ cảm nhận công việc khó khăn của cha mẹ.
Nói về điều gì và nói như thế nào không có khuôn mẫu cố định. Chỉ cần cha mẹ có thể trò chuyện với con trước khi ngủ, điều đó sẽ giúp củng cố lòng tin của trẻ dành cho cha mẹ.