Chị em nào có 5 thói quen này sẽ cực khó giảm cân cho dù đã ăn rất ít, đáng tiếc là 90% dân văn phòng đều đang phạm phải sai lầm này

Việc tăng cân không chỉ phụ thuộc vào số lượng thức ăn mà còn ảnh hưởng bởi nhiều thói quen xấu trong cuộc sống.

 

Một nghiên cứu trên Tạp chí của Hiệp hội Lão khoa Hoa Kỳ đã phát hiện ra rằng những người có thói quen uống hai hoặc nhiều lon nước ngọt mỗi ngày trong suốt 10 năm đã thấy vòng eo của họ tăng nhanh gấp 5 lần so với những người không có thói quen sử dụng nước ngọt.

 

Link gốc: http://nhipsongviet.toquoc.vn/chi-em-nao-co-5-thoi-quen-nay-se-cuc-kho-giam-can-cho-du-da-an-rat-it-dang-tiec-la-90-dan-van-phong-deu-dang-pham-phai-sai-lam-nay-22202294222523955.htm

Theo ttvn.vn

MỚI NHẤT

ĐỌC NHIỀU