“Chưa đến chợ đã hết tiền” có phải yếu sinh lý?

Ngoài ra, bác sĩ cũng khuyến cáo những thực phẩm sau đây nên ăn thường xuyên sẽ giúp nam giới cải thiện "phong độ":

Các loại hải sản: Hàu, bào ngư, hải sâm được coi là thần dược chữa xuất tinh sớm. Thịt lợn, thịt bò, thịt dê, thịt chim… giúp bổ sung thêm máu, tăng khả năng cương cứng của dương vật. Các loại rau củ như: Măng tây, lá hẹ, giá đỗ, súp lơ xanh đều giúp tăng cường nồng độ hormone, kích thích ham muốn.

Trái cây có thể ăn quả bơ, chuối, đu đủ, dâu tây đều có tác dụng khắc phục tình trạng xuất tinh sớm. Các loại hạt hạnh nhân, hạt sen, hạt đỗ, hạt thì là,… rất bổ dưỡng lại dễ ăn, giúp tăng khoái cảm trong khi quan hệ.