Đối với những người bị đau khớp, các hình thức hoạt động thể chất khác có thể khiến cơn đau trở nên trầm trọng hơn nhưng những phụ nữ như vậy có thể coi bơi lội là một giải pháp thay thế.
Theo Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh Hoa Kỳ (CDC): "Bơi lội có thể giúp ích cho những người mắc các bệnh mãn tính. Đối với những người bị viêm khớp, nó giúp cải thiện khả năng sử dụng các khớp bị ảnh hưởng mà không làm các triệu chứng trở nên trầm trọng hơn. Những người bị viêm khớp dạng thấp sẽ cải thiện sức khỏe nhiều hơn sau đó".