Chuyên gia Mỹ “mách nhỏ” 3 món ăn sáng giúp chặn đứng cơn thèm ăn vặt, còn giữ dáng cho chị em

(lamchame.vn) - Ăn sáng đúng cách không chỉ giúp tăng cường sức khỏe, mà còn có khả năng hạn chế cơn thèm ăn vặt, hạn chế lượng calo nạp vào.

• Những hiểu lầm tai hại về 'chuyện yêu' trong ngày 'đèn đỏ'
• 1 loại quả ngọt mát nấu thành nước uống là “thuốc bổ thượng hạng”: Hạ đường huyết tựa “insulin tự nhiên”, giúp mát gan, thải độc thận hiệu quả
• Loại rau này giúp kích thích sản sinh insulin để hạ đường huyết hiệu quả, nhưng lại "cực độc" với 4 nhóm người