Sức khỏe

Chuyên gia người Mỹ chỉ cách “trẻ hơn tuổi” bằng 3 việc cực nhỏ, dễ nhưng không phải ai cũng duy trì được

15:0 05/11/2023

(lamchame.vn) - Có những thói quen tưởng chừng như đơn giản nhưng lại mang đến tác dụng bất ngờ, đặc biệt là giúp bạn trẻ hơn vài tuổi.

Hãy sử dụng vitamin bổ sung theo chỉ định của bác sĩ để có hiệu quả tốt nhất.

Đặc biệt hơn, một số người có nguy cơ thiếu hụt vitamin do yếu tố như cân nặng, tuổi tác, hoặc tình trạng y tế riêng biệt. Cho nên lúc này, việc bổ sung vitamin có thể giúp ngăn ngừa và điều trị các bệnh liên quan đến thiếu hụt vitamin. Khi cơ thể đầy đủ vitamin thì sức khỏe cũng được đảm bảo, tuổi thọ cũng kéo dài thêm.

Theo Insider, Healthline

Sức khỏe

MỚI NHẤT

ĐỌC NHIỀU