Có loại rau giá đắt hơn thịt, hầm với thịt gà vừa ngon vừa bổ nhưng nhiều người chưa từng ăn

(lamchame.vn) - Theo Y học cổ truyền, loại rau này có tác dụng bổ thận, mát gan, lợi mật, lọc máu..., có thể dùng tươi, khô, làm trà, nấu cháo...

Dù atiso đem lại nhiều tác dụng với sức khỏe nhưng không nên lạm dụng.

Theo khuyến cáo, liều dùng atiso phù hợp ở người trưởng thành khoảng từ 10-20g dược liệu tươi sắc với nước và khoảng từ 5-10g dược liệu khô. Đối với atiso bào chế dạng túi trà nên sử từ 2-3 túi mỗi ngày. 

Atiso tính hàn, ăn vào rất mát nhưng không nên sử dụng nhiều cho người tỳ vị hư hàn hoặc đang bị tiêu chảy.

Khi dùng atiso phải rửa sạch bằng nước nhiều lần. Vì trong bông, lá có nhiều lông nhung dễ bám bụi cát, cũng như thuốc bảo vệ thực vật.

MỚI NHẤT

ĐỌC NHIỀU