Nếu bị đau đầu, bạn có thể tiến hành day bấm đúng các huyệt vị để ngăn chặn tình trạng này thay vì đi giật từng mảng tóc có nhiều nguy cơ tiềm ẩn.
BS đa khoa Nguyễn Xuân Quang (Học viện Quân y) chia sẻ thêm, khi thường xuyên bị đau đầu do căng thẳng, mất ngủ, làm việc quá sức hoặc chẳng vì lý do gì cả..., trước khi tìm đến thuốc giảm đau hoặc dại dột tìm theo những cách làm độc hại trên, bạn có thể day bấm huyệt để nhanh chóng hết đau đầu.
Nên day bấm đúng huyệt toản trúc, huyệt nghinh hương, huyệt thái dương, huyệt phong trì, huyệt ế phong. Sau khi kết thúc hãy dùng cả 10 đầu ngón tay ấn lên đầu day bấm trong 1-2 phút. Cuối cùng, bạn vuốt lên da đầu từ trước ra sau bằng lực vừa đủ 30 lần.