Con lơ đễnh, không tập trung khi học, bố mẹ hãy thử làm theo 7 bước đơn giản này

(lamchame.vn) - Những cách dưới đây sẽ giúp bố mẹ trong việc rèn con tập trung vào việc học của mình.

• Gửi các ông bố: Đừng để tuổi thơ của con mơ hồ hình ảnh bố
• Những lời khuyên giúp bạn bình tĩnh đối phó với cơn giận dữ của trẻ
• 4 kỹ năng giúp ích cho tương lai, cha mẹ cần dạy con càng sớm càng tốt

Bước 7: Thiết lập thói quen

Tạo một thói quen tốt không phải dễ dàng, bố mẹ cần phải thiết lập từ từ cho con. Để giúp con tập trung hơn, nên tạo một bảng biểu/lịch trình hàng ngày, bao gồm những hoạt động, mục tiêu,... Nó giúp trẻ hình dung rõ hơn việc cần làm, từ đó kích thích sự chủ động, mong đợi, quản lý thời gian, tập trung vào nhiệm vụ hơn,...

Một vài lời khuyên dành cho bố mẹ

- Một đứa trẻ 6-7 tuổi có thể duy trì sự chú ý, tập trung trong khoảng 20 phút. Cố gắng không ép trẻ tập trung lâu hơn, nó càng gây ra sự ức chế, hoạt động sẽ kém hiệu quả hơn.

- Cho trẻ đọc những cuốn sách có nội dung đơn giản, dễ hiểu, dễ đọc và gây hứng thú cho bé. Đọc sách có vô số tác dụng, một trong số đó là giúp trẻ tập trung chú ý hơn.

- Cho trẻ chơi một số trò chơi rèn luyện sự tập trung tư duy như giải đố, giải ô chữ, cắt dán...

- Đảm bảo bé được ăn uống đầy đủ trước khi học, bởi đói khát sẽ làm bé bị phân tâm và mệt mỏi. Nhưng tránh không ăn quá no, càng dễ gây buồn ngủ.

- Cho trẻ ăn những thực phẩm lành mạnh, ngủ đủ giấc và đúng giờ. Điều này sẽ làm cơ thể khỏe mạnh, nâng cao sự tập trung và ghi nhớ thông tin.

- Khuyến khích trẻ có những thói quen lành mạnh như: không bỏ bữa sáng; tránh cho trẻ chơi điện tử nhiều, xem ti vi nhiều; khuyến khích trẻ chơi hoạt động thể chất ngoài trời,...

- Tôn trọng cá tính mỗi đứa trẻ: có trẻ thích ở một mình khi học, có trẻ lại thích học với bạn, có trẻ thích im lặng trong khi trẻ khác lại thích nghe nhạc... Bạn có thể đồng ý miễn sao trẻ tập trung học tập tốt.

Kỹ năng tập trung là một phần quan trọng trong học tập và bất kì hoạt động nào trong cuộc sống. Nếu trẻ được rèn luyện kỹ năng này từ nhỏ thì khi sẽ dễ dàng hơn khi làm bất kì điều gì.