Nghiên cứu khoa học đã chỉ ra rằng lao động có hiệu quả tăng cường hoạt động của các cơ quan khác nhau của cơ thể. Trong đó, chức năng tiêu hóa của dạ dày, chuyển hóa của thận, giải độc của gan sẽ được cải thiện rất nhiều.
4. Chăm khám sức khỏe
Thị trấn Komuxerik nơi bà Seyiti sinh sống được biết đến là một "thị trấn trường thọ", với nhiều người già trên 90 tuổi. Lý do cũng một phần bởi nơi đây có các dịch vụ y tế tốt, chính quyền địa phương nơi đây cung cấp các dịch vụ y tế, khám sức khỏe hàng năm miễn phí và trợ cấp hàng tháng cho những người trên 60 tuổi.
Nguồn: Toutiao
Link gốc: https://phunuvietnam.vn/cu-ba-song-tho-135-tuoi-bi-quyet-chinh-la-1-thoi-quen-cuc-tot-truoc-khi-ngu-222022288231417158.htm
Theo ttvn.vn