Khi thấy đầy bụng, hãy thử 1 cốc sữa nghệ để hệ tiêu hóa được thoải mái hơn.
Curcumin còn được biết đến với khả năng kích thích sản xuất dịch mật và sự hoạt động của các enzyme tiêu hóa. Điều này có thể giúp giảm cảm giác nặng nề và đầy hơi sau khi ăn, đồng thời hỗ trợ quá trình tiêu hóa thức ăn. Sau mỗi dịp "ăn nhậu" nhiều, bạn nên sử dụng sữa nghệ để giảm bớt gánh nặng cho hệ tiêu hóa.
Theo Eatthis, Healthline